Oleh: Erma Yunanda Sari

Banyak orang yang memiliki kesibukan atau aktivitas pekerjaan yang menumpuk, dan sulit untuk menghindari kegiatan yang ekstra, bahkan harus mengambil jatah tidur di malam hari. Dengan banyaknya kegiatan, dan kurangnya tidur, sulit rasanya menjaga kesehatan, apalagi terkadang makan saja terlunta-lunta. Setidaknya ini yang kita rasakan. Seringkali, ketika badan tidak fit, kita terserang penyakit yang bisa dibilang cukup sering menjangkiti, yaitu panas dalam.

Biasanya panas dalam ini efeknya karena kurang minum, terlalu lama kena sinar matahari, apalagi setelah makan goreng-gorengan, atau berbicara penuh seharian, haus tapi tidak ada minum. Hasilnya adalah tenggorokan terasa perih ketika menelan, sariawan, lidah tergores, bibir pecah-pecah, dan sekitar langit-langit pada mulut. Berikut ini tips bagi Kita yang mengalami penyakit ini, ingin menyembuhkannya dengan cepat, tapi tanpa harus minum obat, bahkan antibiotik. Tips ini sudah cukup terbukti mampu mengobati panas dalam dalam 2 malam saja.

Air Minum adalah kunci utama

Kuncinya yang pasti paling utama adalah banyak minum air. Air mineral secukupnya. Berikutnya yang paling membantu adalah larutan penyegar. Apapun jenis dan namanya boleh saja asalkan sesuai dengan si Penderita Panas Dalam. Memang kadang repot kalau dibawa beraktivitas, harus mengaduk dahulu. Mungkin untuk alternatif bisa pakai yang berupa tablet larut. Minum larutan penyegar ini hingga 4 kali sehari. Jangan berlebihan, bisa bikin gangguan pencernaan.

Larutan Penyegar

Berikutnya adalah permen pelega tenggorokan. Permen ini biasanya dapat dikonsumsi kapanpun ketika gatal di tenggorokan begitu perih. Permen ini berkhasiat dapat membantu mempercepat proses penyembuhan. Ada banyak dijual, apalagi di Apotik-apotik.

Cara Mengobati Panas Dalam Manjur

Bagaimana cara mengobati panas dalam secara alami lalu bagaimana juga mengobati panas dalam terhadap bayi dan buah apa untuk mengobati panas dalam ? Panas dalam bisa dialami oleh siapa saja baik dari bayi maupun orang dewasa sekalipun bahkan ada diantara mereka yang sering mengidap panas dalam setiap minggu dan seakan tidak akan pernah sembuh-sembuh. Nah sangat kasihan sekali jika ini terjadi pada bayi atau balita anda bukan?

Mengapa panas dalam bisa terjadi? pertanyaan ini barangkali sudah banyak yang tahu namun kadang banyak sebagian dari kita yang mengacuhkanya. Panas dalam merupakan suatu gejala penyakit yang disebabkan oleh gangguan tenggorokan, penyakit lambung, dan hormon yang tidak seimbang, pemicu lain dari panas dalam adalah kurangnya asupan vitamin C ke dalam tubuh, terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang berlemak, makan gorengan, kurang serat, kurang cairan atau dehidrasi keseringan memakan yang bersifat panas dan problema cuaca yang terlalu terik (panas).

Lantas apa gejala-gejala

panas dalam?

Gejala awal panas dalam biasanya sipenderita seringkali mengalami sariawan, sakit tenggorokan, batuk, diare, bibir pecah-pecah, bau mulut tidak sedap, konstipasi, buang air besar disertai darah bahkan mimisan. Setiap orang akan mengalami gejala yang berbeda tergantung dari sisi kekebalan tubuh mereka masing-masing. Panas dalam merupakan sebuah indikasi awal tentang munculnya sebuah penyakit tertentu seperti penyakit tifus atau demam berdarah, bahkan juga bisa TBC atau paru-paru. Sementara pemicu panas dalam itu sendiri disebabkan oleh beberapa hal, diantanya makan dan mengunyah makanan terlalu cepat, terlalu banyak mengkonsumsi daging, sering makan coklat, makan bawang merah dan bawang putih, kopi, minuman berakohol, kurang minum air putih yang mengakibatkan dehidrasi.

Bagaimana cara alami

mengobati panas dalam?

Mengobati panas dalam bisa dilakukan dengan cara alami juga lewat ramuan tradisional. Obat panas dalam secara alami bisa dengan mengkonsumsi makanan dan sayuran setiap hari. Sedangkan untuk buah untuk mengobati panas dalam bisa anda dapatkan dengan mudah terutama buah yang banyak mengandung vitamin C seperti buah jeruk, buah jambu monyet, buah jambu biji putih, buah duwet, buah mangga manalagi, buah gandaria, klengkeng, pepaya, melon, anggur, alpukat, nanas, pisang, buah sukun dan masih banyak lagi.

Ramuan Tradisional atau Resep Mengobati Panas Dalam

Sedangkan obat panas dalam berupa ramuan bisa dengan mudah dibuat dengan cara yang sangat sederhana. Bahan yang harus dipersiapkan adalah: Daun Prasman atau Raja panah secukupnya dan air panas secukupnya. Cara penggunaan: Seduh daun prasman dengan air panas, lalu disaring. Lalu minum ramuan tersebut 3x dalam sehari. Cara mengobati panas dalam secara alami bisa kita manfaatkan tanaman herbal berikut ini:

1. Kita bisa gunakan kacang hijau, rebus dua genggam kacang hijau dengan air, tambahkan dua ruas jahe dan gula batu secukupnya, minum dua kali sehari akan mengurangi panas dalam.

2. Menggunakan rambut jagung yang msih muda, caranya rebus segenggam rambut jagung dengan air, tambahkan sedikit jahe, dan gula batu, saring, minum airnya sehari sekali saja, lakukan hingga sembuh.

3. Gunakan air kelapa hijau muda dengan madu, caranya campur 1 buah air kelapa denga 3 sendok makan madu asli, minum sehari sekali saja.

4. Menggunakan telor ayam kampung, satu sendok madu dan sedikit sari kunyit, minum dengan sekali tegukan, dan istirahat cukup.

Lalu Bagaimana Mengobati Panas Dalam Pada Bayi?

Cara mengobati panas dalam pada balita atau bayi dan anak kecil cukup gampang, silahkan anda ambil madu asli (baca manfaat madu untuk pengobatan) ditambah air lalu minumkan, atau 1 sendok air perasan kunir dicampur dengan madu tanpa ditambah dengan air jadi kucup air perasan kunir tersebut. Untuk membuat perasan air kunir sebaiknya diparut terlebih dahulu.

Permen Pelega Tenggorokan

Terakhir adalah larutan Vitamin C, Banyak yang percaya ampuh untuk mempercepat penyembuhan atau pemulihan. Rasanya asam dan bersoda memberi efek menyegarkan di tenggorokan. Minum ini biasanya di malam hari, setelah makan malam, atau sesaat sebelum tidur.

Mengapa? Vitamin C diserap tubuh paling optimal adalah di malam hari, atau ketika tidur. Jadi, tak ada salahnya mengikuti pesan ini. Semoga bermanfaat bagi Kita yang sering mengalami penyakit ini. Masa penyembuhan alami paling cepat adalah dalam 2 malam. Malam pertama Anda sakit tenggorokan mungkin adalah masa yang paling bikin menderita. Saran, siapkan berbotol-botol air minum, bahkan ketika Anda tidur. Jadi, kapanpun terjaga bisa langsung minum. Efek sampingnya sebentar-sebentar harus buang air kecil Biasanya lewat 2 hari, Anda akan merasa baikan, tapi terkadang akan disambung sakit umum lainnya, batuk, dan pilek. Untuk ini, ya tetap saja konsumsi vitamin C, serta obat batuk dan pilek.

(Penulis adalah pemerhati masalah kesehatan masyarakat, domisili di sekitar Lubuk Pakam)