Oleh: Surya Najma.

Dewasa ini totok wajah sering sekali terdengar di te­linga. Kebanya­kan penggu­nanya adalah wanita yang ingin tetap tampil cantik de­ngan cara sehat. Dari per­nyataan tersebut akan timbul pertanyaan, apa sebenarnya totok wajah itu?

Totok wajah adalah terapi pemija­tan pada daerah wajah dengan peng­gu­naan teknik-teknik khusus dan ber­tu­juan untuk pengaktifan titik-titik au­ra pada wajah, sehingga wajah akan ter­lihat lebih ce­rah, lebih kencang, ser­ta ter­lihat awet muda.

Aktivitas yang padat dan ditambah lagi kotoran yang menempel di wajah akan men­jadikan wajah terlihat ku­sam tidak bercahaya, tim­bulnya jerawat serta masalah kulit lainnya dan bahkan tan­pa disadari akan menimbul­kan ketegangan dan tekanan pada tubuh. Wajah yang ku­sam dan berjerawat akan mem­buat wanita menjadi ti­dak percaya diri.

Untuk mengatasi masalah tersebut, totok wajah adalah salah satu solusi yang sangat tepat. Selain aman dan ala­mi totok wajah ini bisa dilaku­kan sen­diri dirumah tanpa ha­rus menge­luar­kan banyak uang dalam jumlah besar. Apa­sih manfaat dari totok wajah ter­sebut? Nah berikut akan dibahas bebe­rapa man­faat dari totok wajah, yaitu:

1. Dapat membantu meri­ngankan masalah sinusitis dan alergi

Totok wajah juga dapat membantu me­ringankan ge­ja­la alergi, seperti kemacetan sinus yang disebabkan oleh adanya penumpukan lendir di daerah sinus sehingga me­nyebabkan tekanan, bengkak dan sakit kepala.

2. Detoksifikasi tubuh

Terapi totok wajah juga da­pat me­rang­sang pembuluh limfatik dan dapat menge­luar­kan racun-racun dari dae­rah wajah. Sistem limfatik memainkan pe­ranan yang sa­ngat penting dalam kese­hatan yaitu dengan menghilangkan racun-racun dalam tubuh me­lalui getah bening. Racun-racun dalam tubuh akan di­saring melalui kelenjar getah bening dan bergerak ke da­lam aliran darah, di mana ra­cun bisa dihilangkan. Peranan gerakan otot sangat diperlu­kan untuk mendorong cairan getah bening ke seluruh tubuh.

3. Mencegah keriput

Dengan pijatan lembut pada daerah wajah secara rutin dapat membantu me­ngen­durkan otot-otot yang ketat serta mengurangi garis-garis yang ter­bentuk. Terapi terse­but dapat juga di­kombina­si­kan dengan penerapan pe­lem­bab hydrating yang juga dapat mem­bantu mengurangi garis-garis keriput, kulit ke­ring, serta tampilan flek-flek hitam pada wajah.

4. Dapat merubah suasana hati

Sebuah studi yang dilaku­kan oleh Pengguna Science Institute pada tahun 2008 de­ngan melakukan tes psikologi dengan terapi pijat di area wajah yang diberikan selama +/- 45 menit m­e­nun­jukkan adanya perbaikan terhadap suasana hati dan tingkat kecemasan secara signifikan.

5. Meningkatkan sirkulasi darah

Totok wajah yang dilaku­kan pada daerah sekitar mu­lut, mata dan alis juga dapat meningkatkan aliran darah dan oksigen ke wajah.

6. Mengurangi ketegang­an pada otot-otot wajah

Dengan melakukan totok wajah se­cara teratur dapat membantu mengu­rangi kete­gangan pada otot wajah serta memberikan efek penam­pil­an yang lebih santai. Efek re­laksasi ini juga dapat menye­bar ke seluruh tubuh, yaitu de­ngan meningkatkan rasa rileks.

7. Membuat kulit menjadi lebih bercahaya

Totok wajah dapat mem­bantu menstimulasi otot-otot wajah dengan membawa ok­sigen ke daerah-daerah yang dapat mengalami resiko pe­nuaan dini. Lancarnya aliran darah akan membantu me­ningkatkan produksi kola­gen, yang memberikan efek kulit bercahaya yang sehat dan alami.

8. Mengobati migran

Migrain adalah salah satu bentuk penyakit yang me­nye­rang bagian kepala. Hal ini bisa disebabkan oleh gang­guan pembuluh darah. Dengan mela­kukan peno­tok­an pada simpul-simpul sya­raf seperti pada daerah se­kitar bahu, tulang belakang, leher dan kepala, dapat membantu mensu­plai energi ke dalam pembuluh darah di ke­pala sehingga dapat melancarkan pere­daran darah pada daerah tersebut, dan nantinya dapat mengobati migrain.

9. Meremajakan kulit

Dengan melakukan terapi ini dapat merangsang aliran darah,kulit menjadi tampak lebih segar dan bersinar, se­hingga Anda akan terlihat lebih muda.

10. Dapat membantu pe­nyerapan make-up

Terapi ini juga membantu meng­hilangkan sel-sel kulit mati. Hal ini membantu membuat kulit lebih cerah dan tampak lebih muda. De­ngan pe­ning­katan sirkulasi, terapi totok wajah juga dapat membantu mengurangi beng­­kak dan mengecilkan pori-pori se­hingga kulit tampak lebih halus dan lem­bab. Hal ini akan dapat membantu pro­­duk kosmetik yang anda gu­nakan dapat terserap lebih mu­dah ke dalam kulit yang pada akhirnya akan mem­buat riasan Anda dapat bertahan lebih lama.

Bagaimana tahapan totok wajah?

1. Bersihkan wajah hingga bersih

2. Tarik nafas sampai me­rasa rileks

3. Totok wajah dengan meng­gu­nakan jari manis ataupun tengah

4. Pijat secara perlahan otot-otot tertentu di beberapa bagian wajah

5. Lakukan pemijatan de­ngan gera­kan menarik kulit wajah keatas dengan perla­han

6. Setelah melakukan te­rapi ini se­baiknya lakukan sekitar 7 hari setelah terapi terakhir

7. Sebaiknya setelah me­la­kukan to­tok wajah, guna­kan masker pada wajah

Ada beberpa hal yang ha­rus diper­ha­tikan sebelum melakukan totok wa­jah terse­but, seperti seseorang yang memiliki kulit yang sedang berjerawat sebaiknya jangan melakukan totok wajah kare­na akan menimbulkan pera­dangan yang cukup parah pa­da daerah yang terkena jera­wat. Sebaiknya totok wajah dilakukan oleh orang yang berusia diatas 17 tahun. Ja­ngan sampai memijat pada bagian tulang wajah karena akan menimbulkan memar pada wajah tersebut.

Namun walaupun totok wajah aman dilakukan sen­diri akan lebih baik jika totok wajah dilakukan oleh para ahli yang lebih mengetahui titik-titik wajah yang dapat membuat wajah lebih sehat dan bercahaya.

(Penulis adalah mahasiswi FITK UIN Sumatera Utara)