Dia pun menceritakan bagaimana caranya mengubah gaya hidup sehingga bisa tampil lebih energik dengan bobot tubuh yang ideal.

Penyanyi berusia 45 tahun itu mengatakan bahwa berhenti merokok telah membantunya mengurangi berat badan.

Robbie sempat lama berhenti merokok. Namun candunya kembali kambuh tahun lalu sampai istrinya menegaskan bahwa ia harus benar-benar harus berhenti mengisap rokok awal 2019.

"Ketika aku merokok, aku setengah merokok, setengah manusia. Aku seorang lelaki yang ekstrem. Istri berkata, Anda harus berhenti merokok. 1 Januari. Dan pada bulan Mei, itu terdengar seperti hal yang baik," ujar Robbie, dilansir dari Mirror, Rabu (4/12).

"Dan juga, aku tidak mengalami kematian dini. Jadi aku seperti, ya, oke. Lalu sampai November. Dan aku seperti ingat tanggal 1 Januari?"

"Dan saya hanya berpikir, tunggu sebentar, mungkin aku bisa melihatnya secara berbeda. Seluruh proses ini tidak hanya aku bisa berhenti merokok, tetapi aku bisa bugar dan sehat dan memiliki kepala yang bersih serta visi yang bersih tentang bagaimana aku menginginkan masa depan. Dan aku menemukan momen itu sangat kuat," ungkapnya.

Setelah berhenti merokok, penyanyi asal Inggris itu mulai rutin bermain golf dan tinju. Aktivitas ini semakin membantu kesehatan fisik dan mentalnya.

"Aku banyak bermain golf dan di alam. Tiga jam berjalan dengan meditasi karena semua yang Anda pikirkan adalah tembakan berikutnya dan itu membawa Anda keluar dari diri Anda sendiri. Sama halnya seperti tinju," tukasnya.

(EAL)