Analisadaily.com, Medan - Saat wanita menstruasi, ternyata vagina rentan terserang bakteri dan virus. Hal ini dikarenakan perubahan hormon yang signifikan. Tidak jarang menstruasi menjadi penyebab vagina gatal. Kalau sudah begini, bagaimana cara mengatasinya? Yuk, kita bahas lebih detail di sini!

Perlu kamu ketahui ada berbagai faktor mengapa vagina rentan gatal saat menstruasi. Misalnya, kondisi iritasi pada Miss V, tidak menjaga kebersihan Miss V dan penggunaan celana dalam yang salah. Agar kondisi ini tidak mengganggu kamu, simak cara mengatasinya, yuk!

6 Tips Cegah Penyebab Vagina Gatal Saat Menstruasi

Gatal saat kamu sedang menstruasi merupakan kondisi yang bikin tidak nyaman. Terkadang, kamu harus menahan perut kram saat menstruasi, ditambah muncul rasa gatal yang tak tertahankan. Agar kondisi ini tidak terus menerus kamu alami, simak tips cegah vagina gatal saat menstruasi berikut ini!

• Rutin Mengganti Pembalut

Tips pertama yang menjadi tips paling mudah kamu lakukan adalah rutin mengganti pembalut. Saat menstruasi, sering mengganti pembalut dapat mencegah terjadinya vagina lembab dan munculnya bakteri akibat darah yang keluar dari vagina.

Idealnya, kamu bisa mengganti pembalut setidaknya 4 jam sekali. Namun, ketika menstruasi sedang deras-derasnya, disarankan mengganti pembalut 2 jam sekali. Jangan sampai mengganti pembalut hanya 2-3 kali sehari. Kebiasaan buruk ini bisa memunculkan penyakit pada organ intim.

Selain itu, kamu juga bisa menggunakan pembalut yang cocok dengan kulit. Tujuannya agar pembalut tidak mengakibatkan iritasi atau lecet di area sekitar vagina. Ganti produk lain jika kulit kamu sensitif terhadap bahan pembalut.

• Bersihkan Area Vagina dengan Tepat

Ketika menstruasi, hormon tubuh berubah-ubah dan menyebabkan bakteri baik di dalam vagina juga lebih rentan terhadap penyakit. Hal ini dapat menjadi penyebab vagina terasa gatal dan mengganggu aktivitas. Oleh karena itu, rutin bersihkan vagina saat menstruasi itu penting!

Kamu bisa membersihkan vagina dengan air dingin mengalir dan caranya bilas dari depan ke belakang. Atau, kamu juga bisa gunakan sabun pembersih area kewanitaan yang terbuat dari bahan alami, seperti ekstrak daun sirih.

• Jangan Digaruk!

Hal yang terpenting adalah jangan digaruk! Jika vagina terasa gatal, terutama saat menstruasi, sebaiknya tidak digaruk berlebihan. Karena jika kamu menggaruknya, potensi lecet dan muncul luka lain akan semakin besar. Luka tersebut bisa jadi jalan masuknya bakteri jahat.

Disarankan jika vagina mulai terasa gatal, kamu bisa membasuhnya dengan air. Kamu juga bisa ganti pembalut agar kondisi vagina kering dan tidak lembab. Jadi, usahakan untuk tidak menggaruk vagina yang gatal, ya!

• Perhatikan Penggunaan Celana Dalam

Penyebab vagina terasa gatal, terutama saat menstruasi, bisa jadi karena penggunaan celana dalam yang tidak tepat. Celana dalam ternyata sangat berpengaruh pada kondisi Miss V kamu. Penggunaan bahan celana dalam yang tidak menyerap keringat dan ketat dapat membuat Miss V jadi lembab.

Terlebih lagi jika kamu sedang menstruasi dan menggunakan pembalut. Pakailah celana dalam yang terbuat dari bahan katun dan tidak terlalu ketat. Tujuannya agar Miss V kamu tetap mendapatkan udara dan tetap kering.

Saat menstruasi, disarankan juga untuk mengganti celana dalam setidaknya 3 kali dalam sehari. Semakin sering mengganti celana dalam, maka potensi Miss V terkena infeksi jamur, virus atau bakteri semakin kecil.

• Konsumsi Asupan Bernutrisi

Tips mencegah vagina terasa gatal saat menstruasi berikutnya adalah konsumsi asupan bernutrisi. Menjaga gaya hidup tetap sehat bisa membantu kamu mencegah segala jenis penyakit pada tubuh maupun organ reproduksi. Maka dari itu, sebaiknya kamu mengonsumsi buah-buahan dan asupan makanan kaya akan probiotik.

Karena probiotik sangat baik untuk keseimbangan bakteri baik pada Miss V, kamu bisa mengonsumsi makanan yang kaya probiotik. Misalnya, keju, yoghurt, tahu, tempe, acar, kimchi, dan sebagainya. Selain itu, kamu juga dapat mengonsumsi buah-buahan yang kaya akan air.

Fungsinya agar tubuh kamu tetap terhidrasi selama menstruasi. Karena terkadang menstruasi membuat fluktuasi hormon tidak menentu dan membuat kondisi fisik serta mental tidak seimbang. Jadi, tidak ada salahnya untuk mengonsumsi buah yang segar-segar.

• Mandi Air Hangat

Saat sedang menstruasi dan mengalami gejala penyebab vagina gatal, kamu bisa atasi dengan mandi air hangat. Membersihkan tubuh dengan air hangat tidak hanya merelaksasi tubuh, tetapi juga membunuh kuman dan bakteri yang ada di dalam tubuh dan vagina.

Namun, pastikan jika kamu mandi air hangat yang panasnya tidak lebih dari 36°C. Cukup bilas tubuh dengan air hangat-hangat kuku untuk membersihkan tubuh dan vagina. Selain itu, tidak disarankan ya untuk berendam di air panas saat menstruasi!

Itu dia pembahasan lengkap tentang cara mencegah vagina gatal terutama saat menstruasi. Hal yang terpenting, saat menstruasi, kebersihan vagina harus dijaga ekstra kebersihan dan kelembabannya. Seperti yang dibilang tadi, kamu dapat memanfaatkan sabun pembersih vagina dengan bahan alami, seperti produk-produk dari Resik-V.

Keunggulan dari produk Resik-V, khususnya Resik-V Khasiat Manjakani Whitening ialah merawat area kewanitaan lebih ekstra yang dapat membersihkan, mencerahkan, mengurangi bau tak sedap, mengharumkan serta melembutkan. Tenang saja, produk ini sudah ada izin resmi dan bisa kamu gunakan sesuai dengan anjuran. Produk ini mampu menjawab persoalan kamu terkait perawatan kewanitaan. Tersedia dalam kemasan 50 ml, 90 ml, hingga 200 ml, lho! Resik-V #LebihDariBersih! Resik-V Khasiat Manjakani Whitening bisa kamu gunakan untuk yang sudah beraktivitas seksual ya!

Untuk kamu yang tidak beraktivitas seksual jangan khawatir, karena kamu bisa menggunakan produk Resik-V Godokan Sirih. Resik-V Godokan Sirih merupakan produk pertama dan satu-satunya di Indonesia yang menggunakan rebusan daun sirih asli. Daun sirih sudah lama dikenal sebagai bahan antiseptik alami yang sangat baik untuk menjaga kesehatan area kewanitaan. Produk Resik-V ini pasti bisa diandalkan untuk mengatasi masalah keputihan yang mengganggu.

Jaga kesehatan dan kesegaran Miss V dengan Resik-V Pembersih Kewanitaan Ekstrak Daun Sirih. Bebaskan Miss V dari segala jenis penyebab vagina gatal dengan membeli produknya. Klik di sini untuk membeli produknya dan masukkan ke keranjang belanja kamu!