TIDAK sedikit wanita yang rela membayar mahal untuk mendapatkan perawatan tubuh maksimal. Ala­sannya, tak lain demi mendapatkan penampilan yang prima, sehat, ken­cang, berseri, dan jauh dari berbagai efek penuaan lainnya. Namun, bagai­mana dengan kondisi bagian tubuh vital  bagian bawah?

Seiring bertambahnya usia, bukan hanya kulit wajah yang akan me­ngalami penuaan, kondisi miss V pun akan mengalami penuaan. Para ahli menemukan kecenderungan penuaan di area miss V seperti halnya di wajah.

Menurut Karen Boyle, seo­rang pakar kesehatan seksual,juga dokter ahli kandungan tidak meng­ungkapkan secara eksplisit soal kondisi penuaan di vagina. Dan sering saat mengetahui keadaan sesungguhnya, banyak wa­nita terkejut mendapati vagina dan vulva mereka telah berubah seiring waktu.

“Bahkan, proses penuaan di area ini sudah dimulai sejak wanita memasuki usia 20-an tahun sehingga miss V tidak lagi kenyal. Biasanya sudah akan terjadi pe­ngurangan lapisan lemak di labia bagian luar. Kemudian diikuti juga dengan per­buahan di dalam vagina. Dan ketika menjelang masa menopause, garis-garis di miss V akan menipis, tekanan darah naik dan otot di pelvis akan melemah,” ungkap Boyle.

Karena itulah, tren peremajaan vagina atau yang kerap disebut vaginal rejuvenation mulai sibuk dilakukan banyak wanta. Tak heran, jika angka wanita yang melakukan peremajaan vagina semakin me­ningkat setiap tahunnya. Sebenar­nya, ada beberapa cara mudah dan sehat untuk menjaga Vagina tetap kencang dan awet muda.

Sama seperti namanya, mela­kukan diet yoyo akan membuat berat ba­dan naik turun seperti yoyo. Perubahan berat badan yang naik turun akan menyebabkan area vagina mengendur.

Terpenting adalah menjalankan pola diet sehat secara konsisten dan menjaga berat badan yang sehat. Jika tubuh terlalu kurus, bagian vagina akan lebih cepat menua karena lapisan lemak sangat tipis.

Tak bisa dipungkiri, senam kegel adalah salah satu hal yang bisa dilakukan untuk menjaga vagina tetap sehat dan kencang. Lakukan senam kegel dengan benar, yaitu dengan mengontraksi otot dasar di bagian pelvis selama lima detik, kemudian melepaskannya dan rileks. Ulangi sebanyak 100 kali, lakukan setiap tiga kali dalam sehari.

Kursi

Menghabiskan waktu berjam-jam duduk di kursi kerja setiap hari, tidaklah baik untruk kondisi vagina. Jika memungkinkan, sediakan bola pilates di kantor.

Kemudian, dalam sehari minimal 15 menit, Anda mengganti kursi dengan bola pilates untuk duduk dan melatih otot pelvis untuk aktif, seperti kegel.

Hubungan intim sangat diperlukan oleh vagina untuk menda­patkan stimulasi dan meningkatkan aliran darah menuju area Vagina. Setelah itu, otot-otot di sekitarnya pasti akan berubah.

Aliran darah sangat penting untuk lubrikasi dan orgasme yang maksimal. Sayangnya, hal ini ke­rap hilang seiring pertambahan usia. Ssttt, sperma dari pasangan akan mem­berikan efek anti-aging yang dahsyat bagi tubuh dan wajah.

Hati-hati, gesekan dan gerakan yang konstan dalam waktu lama di area pangkal paha, bisa menarik dan membuat miss V menjadi elastis dan longgar. Sebaiknya, pilihlah jenis olahraga lain.

Setiap hari memang area vagina perlu dibersihkan. Tapi, pilih jenis sabun yang tidak mengan­dung banyak unsur kimia. Selain itu, jangan meng­gosok labia vagina terlalu kencang dan berulang-ulang untuk meng­hindari iritasi. Karena, lapisan labia sangat tipis.

Posisi saat berhubungan intim juga bisa menentukan apakah vagina akan cepat tua atau tidak. Lebih baik pilih posisi di atas. Dengan posisi di atas, wanita akan memegang kendali dan akan lebih mudah untuk mengontraksi otot vagina saat berada di atas pria ketika berhubugan intim.

Yang sekarang kian marak ada­lah melakukan rekontruksi  vagina, dipilih sejumlah wanita demi me­ningkatkan kehidupan seksualnya. Namun, wanita sebaiknya berhati-hati dengan operasi tersebut.

Profesor Sarah Creighton, kon­sultan di University College Hospital, mengatakan tidak ada bukti medis operasi semacam itu menguntungkan. Ia bahkan me­nyerukan untuk meng­hentikan prosedur tersebut karena operasi rekontruksi Vagina berpotensi membahayakan.

Menurutnya, operasi yang sah hanya jika ada alasan kesehatan fisik dan mental untuk melakukan operasi kelamin kosmetik.

"Perempuan harus sangat berhati-hati," kata Profesor Creighton seperti dilansir Standard, Selasa (13/1/2015).

"Klaim bahwa operasi kelamin kosmetik meningkatkan kepuasan seksual dan kepercayaan tubuh tidak didukung oleh bukti medis."

Di Inggris, prosedur kosmetik desainer vagina itu banyak diiklankan termasuk iklan secara online. Salah satu iklan mengklaim wanita bisa mengurangi labia di sebuah klinik di London agar kehidupan seksualnya meningkat.

Sementara klinik lain menjanjikan, vagina bisa menjadi lebih ketat sehingga ke­nikmatan seksual me­ningkat.

Namun, Profesor Creighton men­­je­laskan, iklan tersebut harus di­was­padai karena seringnya tak mem­berikan informasi tentang risikonya. Janji-janji manis dalam situs tersebut tak menunjukkan manfaat fisik, psikologis, dan sek­sual. (msn/ttw/ar)